Könyvek a testnek és szellemnek

Ebben a bejegyzésben két teljesen másféle könyvet mutatok meg, de mégis hasonlítanak valamiben. Mégpedig abban, hogy olvasásukkal, tanulmányozásukkal magunknak, magunkkal teszünk jót. Az egyik segítségével testünket, lelkünket, szellemünket tarthatjuk karban a másikkal pedig agyunkat tarthatjuk frissen különböző feladatokkal.

Mind a testünknek, mind az agyunknak szüksége van arra, hogy megfelelően foglalkozzunk vele, törődjünk vele. A jóga anatómiája könyvből részletesen megismerhetjük a jóga testünkre gyakorolt hatásait, az  Agytorna című kötetben pedig olyan feladatokat találunk, amellyel mindkét agyféltekénket aktiválhatjuk, ezáltal jót teszünk eme nagyon fontos szervünknek.

Stefanie Sabounchian: Itt nyomd! Reflexológia kezdőknek

Lábrefrexológia: az egészségmegőrzés gyakorlata

Úgy harminc évvel ezelőtt valahonnan szert tettem egy reflexológia könyvre, ami nem nyomdai kiadás volt, hanem valamiféle házi magánkiadás, kapcsokkal van összetűzve, még ma is megvan. Akkoriban sokat forgattam, használtam, próbálgattam, később már csak időnként került elő.

Amikor megláttam ezt a nagyon szép, mutatós kiadványt, ismét feléledt bennem a régi érdeklődés és kíváncsiság, és szerettem volna közelebbről is megszemlélni. 

Elmondhatom, hogy ez nem csak egy hasznos ismereteket tartalmazó könyv, hanem egy szépséges kiadvány is, mert a szemnek is igazán gyönyörködtető.